While the practices of yoga and meditation invite us to journey inwards, Avana Retreat is stimulating the expedition with jaw-dropping panoramas of some of Vietnam’s most spectacular mountain scenery.
Opened in November, the H’mong Cottage is perched 450 meters above sea level and drinks in rolling hills dressed in tiered rice paddies, bamboo groves and verdant forest.
The name pays tribute to the design inspiration, the local H’mong community, and the new center is based on the wooden cottages, with thatched palm-leaf roofs, that are scattered across the steep terraced fields. The H’mong believe that the hills, valleys, and wind all have individual spirits, and their cottages reflect their connection to the natural environment, where they stay as they tend to their crops.
Sliding walls, with floor-to-ceiling glass panels, have been added so the view can still be enjoyed during cooler months. During warmer seasons the panels slide back to allow for natural air conditioning.
“We wanted to provide more opportunities for guests to relax, unwind, and enjoy wellness practices that help mitigate the stresses of everyday life, while also enjoying one of the biggest health tonics we offer here – our unparalleled lush landscape,” said Mr. Vu Huy, founder of Avana Retreat.
Sessions at the new center are complimentary to guests, with advance reservations required, and follow the schedule below:
• Hatha Yoga: Daily from 7 – 8 am
• Yin Yoga: Every Saturday and Sunday from 8:15 – 9:15 am
• Singing Bowl Meditation: Every Tuesday, Thursday, and Saturday, from 10:00 – 10:45 am
• Sleeping Meditation: Every Tuesday, Thursday, and Saturday, from 1:00 – 1:45 pm
Guests can also book private sessions, for an additional fee.
Avana Retreat consists of 36 spacious villas with indigenous design spread over 15 hectares of jungled mountainside and terraced rice fields. The heart of the resort is an untouched waterfall, which inspired the whole property when the retreat’s founder came across it while hiking over a decade ago. The property is a 3.5-hour drive from Hanoi.
Trong khi các bài tập yoga và thiền mời gọi chúng ta hành trình hướng nội, Avana Retreat đang kích thích chuyến thám hiểm bằng những bức tranh về một số phong cảnh núi non hùng vĩ nhất của Việt Nam.
Khai trương vào tháng 11, H’mong Cottage nằm ở độ cao 450 mét so với mực nước biển và trên những ngọn đồi thoai thoải với những cánh đồng lúa nhiều tầng, rặng tre và khu rừng xanh tươi. Người H’mông tin rằng những ngọn đồi, thung lũng và gió đều có linh hồn riêng, và những ngôi nhà tranh của họ phản ánh mối liên hệ của họ với môi trường tự nhiên, nơi họ ở lại khi chăm sóc mùa màng.
Các bức tường trượt, với các tấm kính suốt từ trần đến sàn, đã được thêm vào để bạn vẫn có thể ngắm cảnh trong những tháng mát mẻ hơn. Trong mùa ấm hơn, các tấm trượt trở lại để cho phép điều hòa không khí tự nhiên.
“Chúng tôi muốn mang đến nhiều cơ hội hơn cho khách nghỉ ngơi, thư giãn và tận hưởng các phương pháp chăm sóc sức khỏe giúp giảm bớt căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày, đồng thời tận hưởng một trong những liều thuốc bổ tốt nhất cho sức khỏe mà chúng tôi cung cấp tại đây – cảnh quan tươi tốt vô song của chúng tôi,” ông Vũ Huy cho biết, người sáng lập Avana Retreat.
Các buổi học tại trung tâm mới miễn phí cho khách, yêu cầu đặt trước và tuân theo lịch trình bên dưới:
Hatha Yoga: Từ 7 – 8h hàng ngày
Yin Yoga: Thứ 7 và Chủ nhật hàng tuần từ 8h15 – 9h15
Thiền Bát Ca: Thứ Ba, Năm, Bảy hàng tuần, từ 10:00 – 10:45 sáng
Thiền Ngủ: Thứ Ba, Thứ Năm và Thứ Bảy hàng tuần, từ 1:00 – 1:45 chiều
Avana Retreat bao gồm 36 biệt thự rộng rãi với thiết kế bản địa trải rộng trên 15 ha sườn núi rừng rậm và ruộng bậc thang. Trung tâm của khu nghỉ dưỡng là một thác nước hoang sơ, nơi đã truyền cảm hứng cho toàn bộ khu nghỉ dưỡng khi người sáng lập khu nghỉ dưỡng bắt gặp nó khi đi bộ đường dài hơn một thập kỷ trước. Khách sạn cách Hà Nội 3,5 giờ lái xe.
Website: https://avanaretreat.com/
